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Uni-CV: Conversa aberta sobre depressão

A Universidade de Cabo Verde (Uni-CV), realizou uma conversa aberta sobre a depressão, no qual haveriam duas secções. A conversa foi presidida por Dinora Cruz, presidente da GOPE (Gabinete de Orientação Psicopedagógico) e Odete Mota, professora de enfermagem e estiveram presentes alguns estudantes dessa comunidade académica.

Os estudantes tiveram a oportunidade de escrever algumas perguntas anónimas aos quais seriam respondidas por eles e pelos profissionais ali presentes. A conversa fluiu num clima de descontração e de acordo com Odete Mota, “o objetivo era deixá-los à vontade para colocarem as suas dúvidas relativamente ao tema e esclarecê-los de forma a saberem um pouco mais sobre este problema”.

Durante a conversa constatou-se que existem diversos tipos de depressão e, de acordo com o tipo, pode ser mais ou menos perigosa. Muitos não a consideram uma doença, porém é mais um tipo de doença mental silenciosa. Também é caraterizada pela falta de apetite, perda de motivação, mudanças repentinas de humor, insônia, de entre outros sintomas que podem ser físicos ou psicológicos.

A professora de enfermagem afirma que, “o stress pode ser bom, pois ajuda as pessoas a ficarem mais motivadas a correr atrás daquilo que querem. Por outro lado, quando é de forma exagerada assim como a ansiedade, podem ser sintomas de que a pessoa tem depressão ou poderá vir a desenvolver a doença”.

“Foi uma boa iniciativa e acredito que a Uni-CV deveria realizar mais eventos como este”, diz a estudante de jornalismo, Nozinha Fernandes, a quem, “passei a estar mais esclarecida acerca desse assunto”.

Concluiu-se então, que a sociedade precisa de mais informações acerca deste mal social, e que este é um papel que cabe à Comunicação Social e aos profissionais da saúde. A depressão na sua fase mais avançada pode levar ao suicídio, portanto para as pessoas que têm ou que conhecem alguém com estes sintomas fica o apelo de procurarem ajuda. 

Alguns sintomas da diabetes

Apesar de em suas etapas inicias não se manifestar com sinais claros, existem alguns sintomas que podem indicar a sua existência.  São eles:

• ·         Necessidade frequente de urinar.
• 
  
• ·         Sensação de fome e sede constante.
• 
  
• ·         Cansaço extremo.
• 
  
• ·         Dificuldade na cura de feridas na pele.
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• ·         Visão borrada.
• 
  
• ·         Enjoos.
• 
  
• ·         Perda repentina de peso.
• 
  
• ·         Mudanças no humor.
• 
  
• ·         Sensação de mal estar no estômago.
• 
  
• ·         Infecções frequentes.
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• ·         Formigamento nas articulações.
• 
  
• ·         Problemas dentais.

"Saúde é o que interessa, o resto não tem pressa"

Caro leitor, vou apresentar-lhe semanalmente, dicas de saúde que poderão contribuir para a melhoria do seu bem-estar. Espero que essas dicas possam lhe ser úteis.

1 -    Você é dono da sua vida

Se você não lutar pela sua saúde, ninguém poderá fazer isso. É hora de mudar de atitude e começar a procurar melhores formas de agir em função da sua saúde. Lembre-se, “saúde é o que interessa, o resto não tem pressa”. Espero que essas dicas lhe possam ser úteis.