terça-feira, 16 de maio de 2017

4- Cuidado com a quantidade de sal que utiliza

Fonte: GOOGLE
Tome cuidado com a quantidade a porção de sal que você consumirá durante lanches e refeições. O sal é o cloreto de sódio mais popular utilizado para deixar o sabor mais intenso. O consumo elevado de sódio é um fator de risco para doenças como hipertensão, azia, osteoporose e outras doenças cardiovasculares.


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